Wraps de frango com molho barbecue simples para uma alegria fácil

Repletos de sabor e textura, os wraps de frango com molho barbecue são o tipo de refeição fácil que oferece sabores defumados, picantes e frescos em cada mordida. Adoramos a combinação de pedaços de frango grelhado e suculento com uma salada de repolho crocante e cremosa, tudo envolto em uma tortilha macia e quentinha.

O que torna os wraps de frango com molho barbecue tão especiais?

Repletos de sabor e textura, os wraps de frango com molho barbecue são o tipo de refeição fácil que oferece sabores defumados, picantes e frescos em cada mordida. Adoramos a combinação de pedaços de frango grelhado e suculento com uma salada de repolho crocante e cremosa, tudo envolto em uma tortilha macia e quentinha. É o equilíbrio perfeito entre substancioso e refrescante, pronto em minutos, ideal para o almoço ou um jantar simples e satisfatório. Durante nossos testes, descobrimos que aquecer as tortilhas é o segredo para um wrap perfeito, sem rasgos, todas as vezes. Esse passo simples as torna incrivelmente maleáveis ​​e prontas para acomodar todo o recheio delicioso. Você vai adorar como é fácil e saboroso preparar esses wraps de frango com molho barbecue!
Este post pode conter recomendações de afiliados. Consulte nossa política de divulgação.

Ingredientes para wraps de frango com molho barbecue

Aqui está tudo o que você precisa para preparar esses wraps de frango com molho barbecue incrivelmente fáceis. Recomendamos que você tenha todos os ingredientes preparados e prontos antes de começar a cozinhar para uma experiência mais tranquila.
  • 1 libra (aproximadamente 450 g) de peito de frango desossado e sem pele, cortado em pedaços de 2,5 cm.
  • 1 colher de sopa de azeitona
  • 1/2 xícara de molho barbecue
  • 4 tortilhas de farinha grandes, de 25 cm (10 polegadas)
  • 1 xícara de queijo Monterey Jack ralado
  • 1 xícara de repolho roxo fatiado finamente
  • 1/2 xícara de grãos de milho, escorridos se forem enlatados
  • 1/4 xícara de cebola roxa picada
  • 1/4 xícara de coentro fresco picado
  • 1 / 3 xícara de creme azedo
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de páprica defumada

Tempo de preparo para wraps de frango grelhado

Sabemos que você está ocupado(a), por isso, planejamos esta receita para ser o mais eficiente possível. Do início ao fim, você pode ter esses deliciosos wraps de frango grelhado na mesa em menos de 30 minutos. É uma das nossas receitas favoritas de frango com molho barbecue, perfeita para uma refeição rápida e saborosa.
  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Hora de cozinhar: 10 minutos
  • Tempo total: 25 minutos

Como fazer receitas de wraps de frango

Siga estes passos simples para obter as receitas de wraps de frango mais saborosas e com a montagem perfeita. Testamos este método repetidamente para garantir o seu sucesso na cozinha.

Passo 1: Cozinhar o Frango

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os pedaços de frango e cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que estejam dourados e cozidos por completo.

Passo 2: Adicione o molho barbecue.

Abaixe o fogo e despeje o molho barbecue sobre o frango. Mexa delicadamente para envolver todos os pedaços e cozinhe em fogo baixo por 2 minutos, até o molho engrossar um pouco e caramelizar o frango.

Passo 3: Prepare a salada de repolho

Enquanto o frango cozinha, prepare a salada de repolho misturando repolho ralado, cebola roxa, coentro, creme de leite e suco de limão em uma tigela média. Misture até que todos os ingredientes estejam bem envolvidos e reserve.

Etapa 4: aqueça as tortilhas

Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado ou no micro-ondas entre folhas de papel-toalha úmidas por 20 segundos até ficarem maleáveis.

Etapa 5: Monte os envoltórios

Disponha as tortilhas sobre a superfície de trabalho e divida a mistura de salada de repolho com queijo uniformemente entre elas, deixando uma borda de 2,5 cm (1 polegada) ao redor das extremidades.

Passo 6: Adicione o frango e os acompanhamentos.

Distribua o frango com molho uniformemente sobre a salada de repolho e, em seguida, polvilhe com milho e páprica defumada.

Passo 7: Dobre e enrole

Dobre a borda inferior de cada tortilla sobre o recheio, depois dobre as laterais e enrole firmemente, afastando-as de você, para formar wraps seguros.

Passo 8: Deixe os wraps crocantes (opcional)

Para wraps mais crocantes, aqueça uma frigideira limpa em fogo médio e cozinhe com a dobra para baixo por 2 a 3 minutos, até dourar, antes de servir.

Dicas profissionais e ajustes saborosos

Depois de preparar inúmeras fornadas desses wraps, nossa equipe reuniu algumas dicas essenciais para ajudar você a dominar essa receita. Aqui estão nossas dicas favoritas para obter resultados perfeitos sempre.
  • Troca de sabores: Para uma versão diferente, experimente usar um molho barbecue picante ou adicionar um toque de molho picante à salada de repolho para criar wraps de frango ao estilo búfalo.
  • Ajuste de tempo: Não deixe o frango com molho descansar por muito tempo antes de montar o prato, pois as tortilhas podem ficar encharcadas. O ideal é montar o prato imediatamente após o frango estar com o molho.
  • Correção de textura: Se a sua salada de repolho parecer muito úmida, seque o repolho ralado com papel toalha antes de misturá-lo com os outros ingredientes para obter um resultado mais crocante.
  • Dica de armazenamento: Esses wraps ficam melhores quando consumidos frescos, mas você pode guardar os ingredientes separadamente na geladeira por até 2 dias e montá-los quando estiver pronto para comer.

Notas de sabor e textura

Ao dar a primeira mordida, você experimentará uma maravilhosa sinfonia de sabores e texturas que tornam esses wraps de frango com molho barbecue tão especiais. O sabor inicial é defumado e levemente adocicado, proveniente do molho barbecue, que é perfeitamente equilibrado pelo repolho cremoso e picante. Em termos de textura, você sente os pedaços macios e suculentos de frango em contraste com o repolho fresco e crocante e a explosão ocasional de milho doce. A tortilha macia e quente mantém tudo junto, criando uma sensação na boca verdadeiramente satisfatória. Acreditamos que o toque de suco de limão e páprica defumada realmente harmoniza todos os sabores, tornando esta uma das nossas receitas de wrap de frango mais pedidas.

Variações e substituições

Uma das coisas que mais amamos nessa receita é a sua versatilidade. Seja para usar o que você tem na despensa ou simplesmente para variar, aqui estão algumas das nossas versões favoritas desses wraps de frango com molho barbecue.
  • Para uma salada de repolho mais cremosa, substitua o creme azedo por iogurte grego. Ele adiciona um toque ácido delicioso e proteína extra.
  • Se você estiver sem repolho roxo, repolho verde ou até mesmo um pacote de mistura para salada de repolho funcionam perfeitamente bem em caso de necessidade.
  • Para os amantes de comida picante, podem adicionar jalapeños picados à salada de repolho ou uma pitada de pimenta em pó ao frango enquanto ele cozinha.
  • Para um perfil de queijo diferente, experimente cheddar forte ou queijo pepper jack para dar um toque picante.
  • Se preferir uma proteína diferente, este método funciona maravilhosamente bem com tiras finas de carne bovina ou até mesmo com grão-de-bico para uma versão vegetariana.

Produção antecipada e escalonamento

Adoramos ter um plano para dias corridos, e esses wraps de frango com molho barbecue são maravilhosamente adaptáveis ​​para preparar com antecedência. Você pode cozinhar o frango e preparar a salada de repolho com até dois dias de antecedência, armazenando-os separadamente em recipientes herméticos na geladeira. Quando estiver pronto para comer, basta aquecer o frango delicadamente em uma frigideira e as tortilhas conforme as instruções, e então montar tudo para uma refeição fresca e rápida. Para adaptar a receita, descobrimos que ela funciona perfeitamente tanto para uma pessoa quanto para um grupo. Para dobrar a receita para um jantar em família ou uma festa, basta usar uma frigideira maior para cozinhar o frango em duas etapas, evitando que cozinhe no vapor, e aquecer as tortilhas no forno, embrulhadas em papel alumínio. Por outro lado, para uma porção individual, os ingredientes podem ser reduzidos à metade, tornando esses wraps de frango com molho barbecue uma opção versátil para qualquer ocasião. Lembre-se apenas: a textura fica melhor quando os componentes são montados pouco antes de servir. Se precisar guardar os wraps já montados, embrulhe-os bem em papel manteiga e depois em papel alumínio para ajudar a tortilla a manter um pouco da sua textura, embora fiquem mais macios.

Como servir wraps de frango com molho barbecue

Depois de testarmos inúmeras combinações para servir, chegamos a algumas das nossas maneiras favoritas de apresentar esses deliciosos wraps de frango grelhado. Adoramos cortá-los ao meio na diagonal para exibir o recheio colorido e servi-los com um pouco de molho barbecue extra para mergulhar e uma porção de batatas fritas crocantes ou batatas-doces fritas. Para uma refeição mais completa, essas receitas de wraps de frango combinam perfeitamente com uma salada simples, uma salada de macarrão fresca ou até mesmo uma salada de feijão substanciosa. Os acompanhamentos frescos e crocantes proporcionam um contraste delicioso com os sabores defumados e saborosos do wrap. Para um piquenique divertido ou um jantar compartilhado, costumamos embalar os ingredientes separadamente e deixar que cada um monte o seu, o que é sempre um sucesso. A maneira preferida da nossa equipe de saborear esses bolinhos é quentinhos, direto da frigideira, acompanhados de uma bebida gelada e refrescante. É uma combinação simples que transforma um almoço fácil em algo realmente especial.

Erros a Evitar

Através de nossos extensos testes, identificamos alguns erros comuns que podem ser facilmente evitados para que você prepare wraps de frango com molho barbecue perfeitos todas as vezes. Primeiro, não deixe de aquecer as tortilhas. Uma tortilha fria tem muito mais probabilidade de rasgar ao enrolá-la, resultando em uma experiência desagradável. Sempre dedicamos um minutinho extra para deixá-las maleáveis. Outra pergunta frequente é por que os wraps às vezes ficam encharcados. Isso geralmente acontece se o frango com molho ficar em contato com a salada por muito tempo antes de servir. Para evitar isso, recomendamos montar seus wraps de frango grelhado pouco antes de comê-los. Além disso, evite sobrecarregar a tortilha com recheio; pode ser tentador colocar mais, mas uma quantidade razoável garante um rolinho firme e seguro que se mantém bem. Por fim, tome cuidado para não cozinhar demais o frango, pois ele pode ficar seco. Cozinhamos até que não esteja mais rosado por dentro e, em seguida, o cobrimos imediatamente com o molho para reter a umidade. Seguindo essas dicas simples, você garantirá que seu frango com molho barbecue fique perfeitamente suculento e saboroso.

Como armazenar wraps de frango para churrasco

Sabemos que sobras são uma realidade para muitas famílias, por isso testamos as melhores maneiras de armazenar esses wraps. Para melhores resultados, recomendamos armazenar os ingredientes separadamente. O frango cozido e a salada de repolho se conservam bem em recipientes herméticos na geladeira por até dois dias. As tortilhas devem ser mantidas em sua embalagem original, em temperatura ambiente. Se você tiver wraps já montados que precisam ser armazenados, embrulhe cada um firmemente em papel manteiga e depois em papel alumínio ou filme plástico. Eles podem ser refrigerados por até um dia. Para armazenamento prolongado, esses wraps de frango com molho barbecue podem ser congelados. Embrulhe-os individualmente em papel alumínio, coloque-os em um saco para congelamento e eles se conservarão por até um mês. A textura da salada de repolho ficará mais macia após o descongelamento, mas o sabor continuará ótimo. Para reaquecer, descobrimos que um forno elétrico ou forno convencional (a cerca de 350 °C) funciona melhor para deixar a tortilha crocante novamente. Se você estiver reaquecendo congelado, não é necessário descongelar. Basta adicionar alguns minutos extras ao tempo de aquecimento. O micro-ondas é mais rápido, mas resultará em um wrap mais macio.

Experimente você mesmo estes wraps de frango com molho barbecue.

Esperamos sinceramente que você se sinta inspirado(a) a experimentar fazer esses wraps de frango com molho barbecue na sua própria cozinha. Eles se tornaram uma refeição muito querida e prática em nossas casas, porque são sempre deliciosos e fáceis de preparar. Seja para um jantar rápido durante a semana ou para um encontro informal com amigos, esta receita certamente impressionará. Lembre-se, esta é uma daquelas receitas de wrap de frango maravilhosamente versáteis que permitem o seu toque pessoal. Não tenha medo de trocar o queijo pelo seu favorito ou adicionar uma pitada extra de tempero. Adoramos saber como você adapta a receita e temos certeza de que você vai achar esta receita fácil de frango com molho barbecue uma das suas novas favoritas.
público

Wraps de Frango com Molho Barbecue

Ainda sem avaliações
Repletos de sabor e textura, os wraps de frango com molho barbecue são o tipo de refeição fácil que oferece sabores defumados, picantes e frescos em cada mordida. Adoramos a combinação de pedaços de frango grelhado e suculento com uma salada de repolho crocante e cremosa, tudo envolto em uma tortilha macia e quentinha.
Tempo de preparação 15 minutos
Tempo de cozimento 10 minutos
Tempo total 25 minutos
Dose: 4 embrulha
Curso: prato principal
Cozinha: americano
Calorias: 420

Ingredientes
 
 

  • 1 libra Peitos de frango desossados ​​e sem pele cortado em pedaços de 1 polegada
  • 1 colher de sopa azeite
  • ½ xícara molho de churrasco
  • 4 grande Tortilhas de farinha Tamanho de 10 polegadas
  • 1 xícara queijo Monterey Jack ralado
  • 1 xícara repolho roxo fatiado finamente
  • ½ xícara Grãos de milho escorrido se enlatado
  • ¼ xícara cebola roxa picada
  • ¼ xícara coentro fresco picado
  • xícara nata
  • 2 colheres de sopa limonada
  • 1 colher de chá páprica defumada

Equipamentos

  • frigideira grande
  • tigela
  • Tábua de cortar

Forma
 

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os pedaços de frango e cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que estejam dourados e cozidos por completo.
  2. Abaixe o fogo e despeje o molho barbecue sobre o frango. Mexa delicadamente para envolver todos os pedaços e cozinhe em fogo baixo por 2 minutos, até o molho engrossar um pouco e caramelizar o frango.
  3. Enquanto o frango cozinha, prepare a salada de repolho misturando repolho ralado, cebola roxa, coentro, creme de leite e suco de limão em uma tigela média. Misture até que todos os ingredientes estejam bem envolvidos e reserve.
  4. Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado ou no micro-ondas entre folhas de papel-toalha úmidas por 20 segundos até ficarem maleáveis.
  5. Disponha as tortilhas sobre a superfície de trabalho e divida a mistura de salada de repolho com queijo uniformemente entre elas, deixando uma borda de 2,5 cm (1 polegada) ao redor das extremidades.
  6. Distribua o frango com molho uniformemente sobre a salada de repolho e, em seguida, polvilhe com milho e páprica defumada.
  7. Dobre a borda inferior de cada tortilla sobre o recheio, depois dobre as laterais e enrole firmemente, afastando-as de você, para formar wraps seguros.
  8. Para wraps mais crocantes, aqueça uma frigideira limpa em fogo médio e cozinhe com a dobra para baixo por 2 a 3 minutos, até dourar, antes de servir.

Nutrição

Calorias: 420kcalCarboidratos: 42gProteína: 28gGordura: 16gGordura saturada: 6gColesterol: 75mgSódio: 780mgPotássio: 480mgFibra: 3gAçúcar: 12gVitamina A: 15IUVitamina C: 20mgCálcio: 20mgFerro: 2.5mg

Notas

Aquecer as tortilhas é o segredo para um wrap perfeito, sem rasgar, todas as vezes. Não deixe o frango com molho descansar por muito tempo antes de montar o wrap, pois as tortilhas podem ficar encharcadas. Esses wraps ficam melhores quando consumidos frescos, mas você pode guardar os ingredientes separadamente na geladeira por até 2 dias.

Experimentou esta receita?

Nos informe como foi!

Gostou da receita? Compartilhe!

eBook Jantar Fácil

Biblioteca de Receitas do Dia a Dia

Descubra nossa coleção de e-books de receitas — refeições simples e deliciosas para o dia a dia.

Jantares fáceis

Receitas de jantar rápidas e fáceis que toda a família vai adorar — prontas em 30 minutos ou menos.

Obtenha o e-book

Utensílios de cozinha essenciais que recomendamos

Utensílios que facilitam o preparo das refeições — testados, aprovados e adorados.

Conjunto de panelas de aço inoxidável

Conjunto de panelas de aço inoxidável

Panelas e frigideiras de qualidade profissional para todas as receitas.

Compre na Amazon Veja avaliações
Liquidificador Total Crushing

Liquidificador Total Crushing

Smoothies, sopas, molhos — potente e fácil de limpar.

Compre na Amazon Veja avaliações
Conjunto de vidro para armazenamento de alimentos

Conjunto de vidro para armazenamento de alimentos

Recipientes à prova de vazamentos e próprios para forno — perfeitos para preparar refeições com antecedência.

Compre na Amazon Veja avaliações

Como afiliados da Amazon, ganhamos com compras qualificadas.

Tem uma receita que o mundo deveria experimentar?

Compartilhe sua receita de família favorita ou prato nacional com amantes da gastronomia em mais de 100 países.

Envie sua receita

Perguntas frequentes

Posso preparar esses wraps com antecedência?

Sim, você pode preparar os ingredientes com antecedência para esses wraps de frango com molho barbecue. Recomendamos guardar o frango cozido e a salada de repolho separadamente na geladeira por até dois dias. Para obter a melhor textura, monte os wraps pouco antes de servir.

Como faço para evitar que minhas tortilhas rasguem?

Aquecer as tortilhas é fundamental para evitar que rasguem. Nós sempre as aquecemos em uma frigideira seca ou entre folhas de papel-toalha úmidas no micro-ondas até que fiquem macias e maleáveis. Esse passo simples as torna muito mais flexíveis e fáceis de enrolar com o recheio, garantindo wraps de frango grelhado perfeitos todas as vezes.

Qual a melhor maneira de reaquecer um wrap que sobrou?

Para obter um resultado mais crocante, reaqueça as sobras de wraps de frango com molho barbecue em um forno elétrico ou convencional a 350 °C até que estejam bem aquecidas. Esse método ajuda a deixar a tortilha crocante novamente. Embora você possa usar o micro-ondas para maior rapidez, a textura ficará mais macia.

Posso usar um tipo diferente de molho?

Com certeza! Esta receita é muito versátil. Para um sabor diferente, você pode facilmente criar wraps de frango ao estilo Buffalo, substituindo o molho barbecue por molho Buffalo. Você também pode usar mostarda com mel, teriyaki ou qualquer outro molho que sua família goste.

Conclusão

Acreditamos sinceramente que estes wraps de frango com molho barbecue são o exemplo perfeito de como alguns ingredientes simples podem se unir para criar algo incrivelmente saboroso. Do frango defumado e suculento à salada de repolho crocante e fresca, cada mordida é uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Esta é uma daquelas receitas fáceis de frango com molho barbecue que transmite conforto e frescor, tornando-se uma ótima adição ao seu cardápio regular. Recomendamos que você reúna os ingredientes e experimente esta receita em breve. É um prato simples e que agrada a todos, perfeito para uma noite agitada durante a semana ou um almoço relaxante de fim de semana. Esperamos que estes wraps de frango com molho barbecue tragam tanta alegria à sua mesa quanto trouxeram à nossa.
COMPRE NOSSOS E-BOOKS DE RECEITAS

Todas as suas receitas favoritas em coleções de e-books fáceis de usar.

Todas as nossas receitas são gratuitas no blog, mas agora você pode apreciá-las em eBooks fáceis de usar e sem anúncios. Escolha entre 24 coleções temáticas em seus subnichos favoritos, como Air Fryer, Jantar Fácil, Italiano ou Receitas de Sobremesa, muitas disponíveis em até 16 idiomas. Cada eBook de receitas é entregue como um download digital instantâneo da nossa loja Everyday Recipe Library, pronto para usar em qualquer dispositivo, dando a você acesso vitalício às receitas que você ama e nos ajudando a continuar compartilhando inspiração culinária gratuita com a comunidade MyDishRecipes.

Compre eBooks de receitas e apoie o MyDishRecipes

Todos os nossos livros digitais de receitas são vendidos através da nossa loja Everyday Recipe Library, com pagamento seguro e download digital instantâneo após a compra.

Deixe um comentário

Classificação da receita